Ana Sayfa Saglik İyi Uykunun Formülü

İyi Uykunun Formülü

103
0

Mışıl mışıl iyi bir uykunun formülü nedir? Doktor Ender Saraç anlatıyor.

Merhaba sevgili Youtube izleyicilerim. Bugün size çok ama çok önemli bir konu olan uykudan bahsedeceğim.

Biliyorum, özellikle kış aylarında şöyle mışıl mışıl bir uykuya hasret olanınız çok. Dişlerini sıkanlar, ertesi sabah dinlenmeden uyananlar, ah şöyle güzel bir uykuya dalsam da sabah dinlenmiş olarak kalksam diyenleriniz o kadar çok ki. İşte bugün size güzel, sağlıklı, derin, keyifli bir uyku için güzel formüller vereceğim.

. . .

İyi seyirler!

Video: Dr. Ender Saraç

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz