Ana Sayfa Doğa Yürüyüşleri Doğa Yürüyüşü Rehberi

Doğa Yürüyüşü Rehberi

236
0
yeni başlayanlar için doğa yürüyüşü rehberi

Yeni başlayanlar için doğa yürüyüşü rehberi.

Doğa yürüyüşlerine başlamak istiyorsanız ama nereden başlayacağınız bilemiyorsanız, yeni başlayanlar için doğa yürüyüşü rehberine göz atın:

  1. Doğa yürüyüşleriniz için ihtiyaç duyacağınız temel malzemeleri edinin.
  2. Doğa yürüyüşleriniz sırasında kullanacağınız uygun giyim malzemelerinizi seçin. Tabii ki, malzemelerinizi mevsime göre seçin.
  3. Giysilerinizi içten dışa doğru tabakalar halinde giymeye dikkat edin.
  4. Yürüyüş gruplarına katılın ve onlarla yürüyerek deneyim kazanın.
  5. Yürüyüş süresi, yürüyüş parkuru uzunluğu ve diğer önemli detaylar hakkında önceden bilgi edinin.
  6. Yürüyüşten önce alkol tüketmemeye dikkat edin.
  7. Ayak tırnaklarınızın en az bir gün önce kesilmiş olmasına dikkat edin.
  8. Sırt çantanızı mutlaka akşamdan hazırlayın.
  9. Sabah evden ayrılmadan önce mutlaka kahvaltı yapın, ihtiyaç hissetmeseniz de mutlaka bol su için.
  10. Nerede doğa yürüyüşü yapacağınızı en az bir kişiye söyleyin.
  11. Grup kurallarını öğrenin ve kurallara uyun.
  12. Asla gruptan ayrılmayın.
  13. Yürürken susamaya başlamadan önce su için. Suyunuzu azar azar için, bir defada fazla su içmeyin.
  14. Yürüyüş esnasında asla hızlı ve ani hareketler yapmayın. Belli bir tempo tutturun. Kimseyle yarışmayın.
  15. Tabii ki, doğaya çöp bırakmayın.
  16. Temizlik malzemenizi yanınızda götürün.
  17. Yanınıza besin değeri yüksek atıştırmalıklar alın.
  18. Yürüyüşten zevk almaya çalışın. Şikâyet etmeyin.

Keyifli yürüyüşler!

Alıntı bilgidir. Detaylı bilgi ve açıklamalar için www.uplifers.com

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz