Ana Sayfa Bisiklet Bisiklet Kültürü

Bisiklet Kültürü

103
0

Bisiklet kültürü. Bisiklet nedir, ne faydası vardır?

Merhaba. Bu videoda sizlere bir bisikletli olarak bisikletin faydalarını ve zorluklarını anlatacağım.

Öncelikle tarihçesine bakacak olursak,bisikletin tarihi 1837’ye uzanmaktadır. Alman Karl von Drais bisikletin atası olan ilk iki tekerlekli aracı icat etti. Bu tarihten sonra onlarca kez evrime uğrayan bisiklet hala değişmekte ve gelişmektedir. Birçoğumuzun çocukluğunda tanıştığı, yine bu kişilerin sadece oyuncak gözüyle baktığı bisiklet spor ya da araç olarak hayatımızda yer almaktadır.

Vücudumuzun hemen her bölgesini çalıştıran bu aktivite, özellikle kalça, karın ve bacak kaslarını çalıştırır. Bu bölgelerdeki yağlanmayı azaltır. Dikkat ve algı kaybının azalmasına, şehir hayatının biriktirdiği stresin azalmasına, yüksek tansiyon riskinin azalmasına, dolaşım sistemine, şeker hastalığı riskinin azalmasına, metabolizmanın hızlanmasına ve bağışıklık sisteminin gelişmesine fayda sağlar.

Birçok spor gibi beden ve zihin sağlığımız için faydası saymakla bitmeyen bisiklet trafik ve çevre kirliliği sorununun da en etkili çözümüdür.

. . .

İyi seyirler!

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz